Denken Sie manchmal, Ihr Leben wäre leichter, wenn sich der andere ändern würde?
Sind Sie enttäuscht, weil Sie glauben, der andere versteht Sie nicht?
Vermeiden Sie aus Angst vor Kränkung, Dinge anzusprechen?
Verhaken Sie sich in Gesprächen, weil es wichtig ist, wer recht hat?
Wünschen Sie sich im Kontakt mit anderen Menschen mehr Wertschätzung?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, die Ihnen dabei helfen,
> sich klar und gleichzeitig empathisch auszudrücken
> nein zu sagen, ohne sich unwohl zu fühlen
> Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
> Konflikte nachhaltig zu lösen
> die Chance zu erhöhen, das zu bekommen, was Sie sich wirklich wünschen.
Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist es, Lösungen zu finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten im Blick haben. Das schafft in zwischenmenschlichen Beziehungen neue Räume für sichere und wertschätzende Begegnungen - sowohl auf privater als auch auf beruflicher Ebene.
"Du kannst Dich jederzeit entscheiden, wie Du die Worte Deines Gegenübers aufnimmst, die Macht liegt bei Dir."
Marshall Rosenberg
Über mich
> Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
> Personzentrierter Coach (DCG-zertifiziert)
> MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit
| 1965 in Heidelberg geboren
| Mutter eines erwachsenen Sohnes
| Hauptberuflich in einem Fachverlag tätig
| 2015 die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt
| Seither über 500 Fortbildungsstunden und Trainerausbildung
Mit der GFK ist mein Leben reicher, bewusster und damit schöner geworden. Für mich ist es eine große Freude, andere Menschen mit der Methode bzw. Haltung der GFK in Kontakt zu bringen.
Anja Freiberger
